pohybové aktivity pro děti a mládež

Michaela Oma Zítková

informace ke všem lekcím:
+420 774 928 580
detskyaerobikturnov@gmail.com

IČO: 21915164


Cvičíme v prostorách:

*III. ZŠ Žižkova, Turnov
*malý sál Sokolovny, Skálova ul.




OBECNÉ INFORMACE PRO ŠKOLNÍ ROK 2024-25

Lekce uvnitř bez rodičů

03.11.2024 14:45
Od zítřejšího dne pokračují po prázdninách všechny lekce. NOVĚ (i když pro naše lekce již letitě a tradičně), vás RODIČE a všechny doprovody dětí poprosíme, abyste se na lekce DÍVALI SHORA z patra. V tělocvičně budou tedy jen děti a lektoři. Pokud máte obavy, že by to vaše...
Po dobu jakýchkoliv prázdnin necvičíme, škola je zavřená. Platí to i tento týden pro Taneční hrátky a gymnastiku.Páteční cvičení dětí a rodičů již dle rozvrhu -)
Z důvodu zranění lektorky se lekce bohužel ruší. Na viděnou snad příští týden. Platnost lekcí můžete sledovat zde, nebo v rezervačním systému: https://destkyaerobikturnov.reenio.cz  
Pozítří startují naše PRVNÍ LEKCE PONDĚLÍ 9.9. 16:30-17:30 aerobik ~ fit junior od 6 let (70,- Kč/lekce) 17:30:18:00 zumba pro maminky s dcerami od 6 let (nebo jednotlivě) (70,-Kč/lekce za dítě do 15 let; 100,- Kč/lekce dospělý) STŘEDA 11.9. 16:30-17:30 taneční hrátky 3-6 let (70,-...
V pondělí 9.9. se můžete těšit na naše první lekce cvičení. Zbytek dle rozvrhu. PONDĚLÍ    16:30-17:30___Aerobik___pro dívky 6+___III.ZŠ Žižkova PONDĚLÍ    17:30-18:30___Zumba___*pro maminky i dcery 6+___III. ZŠ Žižkova             ...
Naleznete v jednotlivých záložkách v menu výše.

ceny lekcí, rozpis

17.08.2024 13:32
Ceny k jednotlivým lekcím byly doplněny, včetně rozpisu dnů a hodin. Všechny potřebné informace tedy naleznete v jednotlivých záložkách lekcí.

cvičební prostory

17.08.2024 13:27
pro většinu lekcí potvrzujeme cvičební prostory v tělocvičně na III. ZŠ Žižkova, podrobnosti viz jednotlivé lekce

ČERVENEC 2024

Od září 2024 opět pokračujeme

s novými lekcemi, lektory i prostory
 
Připravujeme lekce ZUMBY, GYMNASTIKY i TANEČNÍCH HRÁTEK.
 
Více info bude během léta průběžně doplňováno v jednotlivých záložkách lekcí.
.....................................................................................................................................................................................................................

STARÉ PŘÍSPĚVKY 2013-2022 VIZ NÍŽE

Přihláška online: www.sokolturnov.cz/prihlaska/

Pondělní lekce: 12.9.-30.1. 2023 (celkem 19 lekcí)
Středeční lekce: 14.9.-1.2.2023 (celkem 18 lekcí)

Zítra (v pondělí 12.9.) začínáme 10. ročník dětského aerobiku.

ZAČÁTEČNÍCI - 16:00-16:55 hod.

POKROČÍLÍ - 17:00-18:00 hod.

Sokolovna, Skálova ul. (vchod zepředu, doprava do šatny a malého cvičebního sálu).

PRO NOVÁČKY: možnost vyzkoušení 3 lekcí za popl. 50,- Kč/lekci (v případě pokračování podáte přihlášku a uhradíte zbytek kurzovného mínus 150,- Kč za 3 vyzkoušené lekce. V opačném případě se k ničemu nezavazujete a nemusíte ani nic hlásit).

S sebou: pohodlné sportovní oblečení lahev s pitím, sportovní obuv.

 

 

úterý 30.8.2022

V pondělí 12.9. začínáme již 10. ROČNÍK DĚTSKĚHO AEROBIKU!

Přidejte se mezi nás :-)

  • věková skupina 6-19 let 
  • lekce vhodné pro začátečníky i pokročilé (znalejší nějakého podobného pohybu - tanec, mažoretky...)
  • vyzkoušejte nezávazně 3 lekce za poplatek 50 Kč splatný vždy na místě. Pokud se vám lekce budou líbit, celková cena 150,- Kč (za 3 lekce) se vám odečte od zbytku kurzovného. V opačném případě přihlášku nepodáváte a nejste povinni nikomu nic hlásit, vysvětlovat..
  • KURZOVNÉ BUDE DODÁDO (dle počtu odcvičených dnů, cena za lekci vychází na 50,- Kč)

úterý 14.9.2021

I když jsme včera zahájili první lekci cvičení, děti se k nám mohou přidat kdykoliv během roku.

Měsíc září je však nejvhodnější díky aktivitám na seznámení :-)

úterý 31.8.2021

  • Pro dívky i chlapce od 6-18 let (od tohoto věku se domníváme, že dítě vydrží udržet pozornost po dobu 60-ti minut - do cvičení jsou vkládány aktivity na uvolnění, jako jsou hry, protahování, relaxace apod.).
  • NOVÁČCI mají možnost využít 3 lekce za poplatek 50,- Kč (hradí se vždy na začátku lekce). V případě zajmu o pokračování, pak podají přihlášku a celková částka 150,- Kč se odečte od zbytku kurzovného. V opačném případě končí bez nutnosti někoho informovat...
  • První lekce je kvůli seznamování pohybově-hrací, i když rozhodně dojde i na prvními aerobní kroky. 
  • Kvůli navození atmosféry, soustředění a především seznámení se s dětmi bez ostychu preferujeme, aby nám rodiče nevstupovali do lekcí (budou k tomu vyzváni lektory nepravidelně na začátku, nebo na konci hodiny, proto se nebojte, že nic neuvidíte :-)
  • S sebou na první lekci: pohodlné oblečení vhodné na pohyb, boty na přezutí, lahev s pitím
  • Cvičíme v malém sále Sokolovny ve Skálově ulici v Turnově. Nově zrekostruované šatny na převlečení jsou hned před sálem. Ideální příchod je cca 10 minut před lekcí (na převléknutí a odskočení si na wc).
  • Kurzovné se hradí pololetně (září-leden, únor-červen) a bude zveřejněno v tomto týdnu zde i na našich FB stránkách.
  • CVIČIT BUDEME TAK DLOUHO, DOKUD BUDE MOŽNÉ PLNIT VLÁDNÍ NAŘÍZENÍ, KTERÁ NÁS NEBUDOU NAD MÍRU ZATĚŽOVAT. V opačném případě by, stejně jako loni, byly lekce nahrazeny při první možné příležitosti.

středa 3.9.2020

Více informací zde na stránkách v záložce nahoře LEKCE...                                                                                                                                                                 

pátek 13.9.2019

Na základě nízké účasti SLUČUJEME LEKCI PRO NEJMENŠÍ ZAČÁTEČNÍKY V PONDĚLÍ VE VĚKU 4-6 LET do skupiny začátečníků od 16-17hod., která je pro děti od 6-18 let.

Pokud je vaše dítko mladší 6-ti let, doporučujeme lekci vyzkoušet za 50,-Kč/hod. V minulosti jsme mladší děti v této skupině již měli a nebyl to problém 

S platností od následujícího pondělí 16.9.2019.

pondělí 2.9.2019

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Více informací naleznete v záložce nahoře LEKCE - Rozvrh lekcí nebo Kurzovné

úterý 20.8.2019

Z neznámých důvodů bohužel stránky nezobrazují aktualizované informace k novému školnímu roku. 

Prosím, navštivte naše facebookové stránky, kde se dozvíte více, nebo nás kontaktujte na přímo.

Děkujeme za pochopení.

čtvrtek 13.9.2018

ROZVRH PRO I. POLOLETÍ ROKU 2018/2019

 

S delší časovou prodlevou a po organizačních komplikacích s trenérským obsazením Vám představujeme nový rozvrh.

 

Změny v něm budou následující:

  • časový posun lekcí 
  • lekce zumby prozatím zrušeny
  • platby kurzovného pouze na účet (v hotovosti jsou přijímány pouze částky za lekce na vyzkoušenou 50,- Kč/hod.)
  • min. počet účastníků kurzu je 12
  • začátečníky bude cvičit odchovankyně oddílu se zkušenostmi s vedením lekcí aerobiku pro děti a vedoucí skautského oddílu *Eliška*

ZAČÁTEČNÍCI - lekce věkově neomezené s možností přesunu dle dovedností mezi pokročilé i během probíhajících kurzů

POKROČILÍ - lekce pro ty, kteří mají zkušenost s aerobikem a zvládnou rychlejší i náročnější sestavy včetně posilování

PŘÍPRAVKA - lekce pro pokročilejší zaměřeny na posilování, flexibilitu, techniky provedení cviků a trénink sestav na vystoupení

 

S SEBOU NA LEKCE - pohodlné sportovní oblečení, sportovní obuv (cvičky nejsou vhodné), lahev s pitím (ideálně voda)

 

Pro případné dotazy jsme na telefonu od středy 12.9.

 

Na viděnou příští pondělí!

 

pátek 17.8.2018

středa 20.6.2018

Poslední rozloučení s aerobikem ve šk. roce 2017/2018 proběhne v pondělí 25.6.2018 v městském parku.

 
* sraz před Sokolovnou v 16:00 - platí pro obě skupiny
* obě lekce se v tento den slučují do jedné!
* s sebou jídlo na piknik (ovoce, zelenina,...)
* sportovní oblečení na sportovní aktivity v parku
* předpokládaný konec 17-17:30 max.
 
 
Pro koho si budou chtít rodiče přijít v 17 hod., budeme v parku.
 
Kdo bude chtít zůstat o pár minut déle, budeme čekat od 17:15 - max. do 17:30 před Sokolovnou na vyzvednutí, potom odcházíme směr Hotelová škola.
 
 
Pokud s námi budete chtít pokračovat na cvičení na Hotelovku od 18:00-19:00, přineste si s sebou 70 Kč a lahev s pitím. Rodiče vás mohou vyzvednout po 19 hod. na parkovišti mezi Hotelovkou a domovem důchodců :)
 
Loučíme se s těmi, které nedorazí a přejeme pěkné prázdniny!
 
 

 

Vystoupení 10.6. na náměstí v turnově

Tuto neděli 10.6. v cca 12:45 hod. na náměstí v Turnově budete mít možnost při příležitosti XV. VŠESOKOLSKÉHO SLETU shlédnout i 3 vybraná VYSTOUPENÍ holek z našeho oddílu.

Protože to bude pro vystupující holky v tomto složení premiéra, jistě je velmi potěšíte Vaší případnou podporou...

Budeme se těšit na viděnou! :)

pondělí 7.5.2018

VYLET v utery 8.5. ZRUSENpro nizky pocet zajemcu☹️Cilem akce bylo stmeleni kolektivu a poznani se napric treninkovymi skupinami, coz pri poctu 4 prihlasenych neplni svuj ucel Snad tedy nekdy priste...

sobota 28.4.2018

Zveme všechny členky aerobiku (rády uvidíme i bývalé) a zumby na SPOLEČNÝ VÝLET v úterý 8.5.2018

 

Pojedeme vlakem a půjdeme pěšky

 

Sraz ve 13:25 hod. - vlaková stanice Turnov - město

 

Výstupní stanice Sedmihorky, kolem pramenů a skalního města na Valdštejn a Hlavatici, poté zpět na stanici Turnov - město.

 

S sebou: peníze na vlak (zmrzku, případný vstup na Valdštejn - dle zájmu), svačinu, pití a vhodné sportovní oblečení - po cestě se nudit nebudeme, jako vždy

 

Prosíme o POTVRZENÍ ÚČASTI DO PONDĚLÍ 7.5.2018.

 

Těšíme se na vás

 

pondělí 5.2.2018

2. pololetí roku 2017/2018

Dnes začíná nové pololetí. Kurzovné spolu s kalendářem cvičení dostanete na lekcích, nebo si je můžete stáhnout na našich stránkách.

https://cms.detskyaerobikturnov.webnode.cz/rozvrh-lekci/kurzovne/

středa 6.9.2017

Ti, kteří již naše kurzy absolvovali a mají v minulosti podanou přihlášku, se dnešního ZÁPISU na TJ od 14:00 hod. ÚČASNIT NEMUSÍ  Uvidíme se až přímo na lekcích :-) 

středa 23.8.2017

Předzvěst nového pololetí :-) Sledujte naše stránky (nebo FB) a nezapomeňte se hlásit :-)

pondělí 27.3.2017

SPOLEČNÝ VÝLET V NEDĚLI 7.5. (v pondělí je st. svátek):

*sraz ve 13 hod. na autobusovém nádraží (dále přes Dolánky, Kobylku, ke Svatému Jánovi směr Záborčí, Drábovna, Bartošova pec a zpět přes Dolánky).

*návrat 17:30-18:00 hod.

*s sebou: pouze pití, jídlo a vhodné oblečení

*potvrzení účasti (na lekcích ae) do konce dubna!!!

 

neděle 26.2.2017

SOUTĚŽNÍ AEROBIC MASTER CLASS 11.3. MLADÁ BOLESLAV.

Prosíme zájemce (ať už diváky, nebo závodící), aby se závazně přihlásili do zítra, tj. do pondělí 27.2. (termín byl původně již minulé pondělí, kdy měly děti jarní prázdniny).
Vřele a zkušenostně doporučujeme všem! Doprovod rodičů je vítán, nikoliv nutný :-)

Cesta tam autobusem/vlakem/auty (dle počtu zájemců).

 

pátek 17.2.2017

Kdykoliv u nás v Turnově mají děti PRÁZDNINY = NECVIČÍME...tedy ani příští týden! :-) ;-)

(tuto informaci však také uvádíme v rozpisu zveřejňovaném a rozesílaném před začátkem každého pololetí...)

úterý 7.2.2017

11.3.2017 Soutěžní AEROBIC MASTER CLASS v Mladé Boleslavi.

Přihlášky do 20.2., více info na našich lekcích.
 
https://fisaf.cz/kalendar-zavodu/kalendar-zavodu-aerobik-2015/samc-cmp-mlada-boleslav-11-3-2017-4/

pondělí 6.2.2017

PŘÍŠTĚ budou lekce opět od 16-17 a od 17-18 hod. :-):-)

Nezapomeňte, že cvičíme už na gymnáziu! :-) ;-)

Budeme se těšit i na ty, které nám onemocněly ;-)

pátek 3.2.2017

od pondělí 6.2. v novém prostředí

 

* Cvičíme V NOVÝCH PROSTORÁCH na Gymnáziu (cedule uvnitř vás navedou).

* První lekce začíná UŽ v 15:45, druhá lekce v 16:45.

* Boční vchod bude otevřen od 15:30-16:00 a poté od 16:30-17:00 hod.

neděle 29.01.2017

NÁSLEDUJÍCÍ TÝDEN JSOU POSLEDNÍ LEKCE       I. pol. roku 2016/2017.
 

V novém pololetí (od pondělí 6.2) se můžete těšit na:

* nový cvičební sál a NEKLOUZAJÍCÍ SE PODLAHU na Gymnáziu, který nabízí nejen velké parkoviště pro rodiče před školou, ale hlavně šatny a toalety vč. sprch poblíž sálu 

* PO+STŘ lekce povede opět Míša

* chystáme doplňkové lekce zumby s oblíbenou lektorkou Ivou

* nováčci začnou trénovat novou sestavu, starším se jich přidá hned několik (včetně nových posil do teamu)

* víkendové soustředění, společný výlet a zakončení II. pololetí (v uplynulých ročnících jsme chodili na pizzu, nebo jsme uspořádali piknik v parku, který byl obohacen o společné hry)

 

Více informací dostanou všichni rodiče do mailu :-)

 

Zahájení cvičení v roce 2017 až ve středu 4. ledna

Pro cvičení chtivé připomenutí, že dle rozpisu pololetních kurzů v 1. pololetí 2016/17 lekce pokračují až od 4. ledna. V pondělí 2. ledna se tedy NECVIČÍ!

ATTENTION, ATTENTION neboli POZOR, POZOR!  

Od příští soboty 12.11. do soboty 10.12. se na II. ZŠ (dívčí) můžete pravidelně těšit na celkem 5 sportovních lekcí, které budou po 2 hod. (16-18 hod.) a zúčastnit se jich bude moc úplně každý, věkově neomezeno! 
Vezměte proto děti, maminky (klidně i tatínky :-), kamarády/ky, prostě kohokoliv kdo by si chtěl zasportovat ve stylu fitness :-)

Během těchto lekcí se vystřídá min. 5 instruktorů. Těšit se můžete na zumbu, pilates, (step) aerobik, kruhový trénink a další :-) Program se dozvíte vždy až na místě :-)

Cena pro všechny za celou dvouhodinovku je 50 Kč., tj. pouze 25 Kč/hod.!!! Pokud si to budete chtít zkrátit, cena se neměni, tj. 50 Kč.

Tělocvična (malá/velká) bude dle počtu zájemců upřesněna až na místě :)

Těšíme se na vás již příští sobotu! :-)

neděle 23.10.2016

úHRADA KURZOVNÉHO

Žádáme všechny členky odd., které doposud ještě neuhradily kurzovné na 1. pol. roku 2016/17, aby tak učinily max. do konce října! Děkujeme :-)

pondělí 26.9.2016

Ve středu 28.9. je státní svátek, proto se NECVIČÍ. 

Čtvrteční lekce pro začátečníky od 16-17 hod. (s Katkou) proběhne i tento týden. V případě pokračování malého počtu účastníků se však bude lekce rušit a členové z nich se přesunou do jiných lekcí...Kdo tedy zvažujete účast v této lekci,  dejte nám o sobě vědět co nejdříve! :-)

Ve středu je státní svátek, proto se NECVIČÍ. 
 
Čtvrteční lekce pro začátečníky od 16-17 hod. (s Katkou) proběhne i tento týden. V případě pokračování malého počtu účastníků se však bude lekce rušit a členové z nich se přesunou do jiných lekcí...Kdo tedy zvažujete účast v této lekci,  dejte nám o sobě vědět co nejdříve :-)

čtvrtek 15.9.

Naše nové cvičební prostory

    
    
 

čtvrtek 1.9.2016

Nový školní rok 2016/2017

vše, co potřebujete vědět a mít s sebou na první lekce aerobiku!
Prosím, čtěte pozorně.
 
(nutné, aby znovu vyplnili i již stávající členové oddílu!)

VYSTOUPENÍ + cvičení aerobiku:

VYSTOUPENÍ + CVIČENÍ aerobiku PRO VŠECHNY zájemkyně i již cvičící: v pátek 24.6. na III.ZŠ (malé škole) se mají všechny zájemkyně (hlavně vystupující všech sestav) hlásit u vedoucí vychovatelky Radky Špísové před 13 hod. :-) Tělocvična je volná, CD vám předám :-)

Průběh akce: pokud se sejdou všechny holky ze sestav, vystoupí před dětmi z družin (a tříd) se 4 sestavami. Poté si všichni společně zacvičí min.1 blok jednoduché sestavy a na závěr se protáhnou :-) Touto společnou akcí na +- 1 hod. bude završen konec aerobního roku 2015/2016 :-)

I přesto, že již před tím, než byla tato akce zorganizována, bylo známo, že v tuto dobu jsme mimo Tur., holky samy s touto akcí souhlasily, a proto jsou organizací na svojí žádost pověřeny samy :-)
Jako věkově nejstarší členky našeho oddílu však pověřuji Terku K. a Elišku, aby byly těmi hlavními, které budou za akci a její chod zodpovědné a zkoordinují potřebné organizační záležitosti s hlavní vychovatelkou :-)

Plán do konce cvičebního roku 2015/2016:

  1. - v pátek 10.6. ZAKONČENÍ ROKU pro všechny členy oddílu, PIKNIK v parku za III.ZŠ od 17 hod. do cca 19 hod. (možné odejít kdykoliv). Každý donese něco k jídlu, pro sebe něco k pití a deku na sezení (piknik je zamýšlen místo večeře, pochutiny mohou být doplňkem nikoliv preferovanou večeří 
  2. ve čtvrtek 16.6. mají pokročilejší holky speciál lekci od 15-16 hod. (přihlášky do pátku 10.6. - počet míst omezen!)
  3. poslední cvičební týden od 20.6. do 23.6. s vámi bude Míša a Miloš, kteří vám rozšíří zásobu cviků na posilování 
  4. ve čtvrtek 23.6. konec přihlášek a úhrad za soustředění v Kořenově (min. počet 15 os., v nedostatečném počtu se akce ruší)
  5. (dopsáno) v pátek 24.6. vystoupení sestav a společné cvičení aerobiku na III. ZŠ

pátek 27.5.2016

Výlet v neděli 29.5.2016 se RUŠÍ

SPOLEČNÝ VÝLET plánovaný na tuto neděli 29.5. se z důvodu přihlášení pouze dvou účastnic RUŠÍ. 
Akce byla plánována jako společná, čemuž z původního počtu +-30 tak ve finále není...
Mějte krásný víkend a snad někdy příště ve větším množství :-)smile emoticon

úterý 24.5.2016

III. soustředění v kořenově

Termín odevzdání přihlášek včetně úhrady je do 23.6.2016.
 
Program:
 
Přihláška ke stažení:
 
 

čtvrtek 19.5.2016

Výlet příští neděli 28.5.2016

*sraz ve 13 hod. před Sportcentrem

         (v Dolánkách ve 13:20, dále přes Kobylku ke Svatému Jánovi směr Záborčí, Drábovna,      

         Bartošova pec a zpět přes Dolánky ke Sportcentru). 
        *návrat 17:30-18:00 hod.
        *s sebou: pouze pití, jídlo a vhodné oblečení
        *potvrzení účasti (na lekcích i přes FB) do čtvrtka 26.5.!!!

 

úterý 29.3.

SPORTOVNÍ ODPOLEDNE tuto sobotu 2.4., má nedostatečný počet přihlášených. Zvažujeme zkrácenou verzi ZUMBA+AEROBIK, 14-16 hod., 100 Kč. Zájemci, hlaste se hned, jinak během zítřka zrušíme akci celou :-(

čtvrtek 25.2.2016

Od pondělí 1.3. do pátku 11.3. jsem mimo ČR, proto mě nezastihnete ani na mobilu, ani na mailu.
 

Všechny lekce se cvičí v podání Elišky a Terky (pomocnice Míša/Kláry).
 

Ty z vás, které nemají uhrazené startovné, nebo stále ještě kurzovné, ať jej uhradí dnes, nebo v poslední termín po termínu, a to v pondělí 14.3. Děkuji z pochopení :-)

pondělí 15.2.2016

Závody v aerobiku (mladá boleslav 5.3.2016)

Všechny zájemkyně o závody v aerobiku, které se konají v Mladé Boleslavi v sobotu 5.3.2016, ať se mi závazně nahlásí do pondělí 22.2.2016, přihlášku následně odešlu hromadně za všechny!!!

Ráda bych ještě upozornila, že budu v době konání závodu mimo ČR, proto bude vhodný doprovod alespoň nějakého rodiče :-) Celé závody jsou velmi zajímavé a zkušenostně bohaté i z pohledu diváka :-)

Zúčastnit se závodů alespoň z již zmiňovaného pohledu diváka doporučuji v...šem, které mají zájem se v aerobiku zdokonalit. Je to neskutečně motivující zážitek, který vede ke snaze více trénovat a být lepší :-)))

Pro tento závod jsem vytvořila na našich stránkách i událost, do které je možné se přidat. Tam se totiž budou domlouvat bližší informace :-) https://www.facebook.com/events/487486964756916/

PS: Já jsem své závody absolvovala po 3 týdnech cvičení, což bylo příliš brzy, ale i tak to byla velká zkušenost :-)

Více info: https://fisaf.cz/kalendar-zav…/zavod-5-3-2016-mlada-boleslav/
Harmonogram: https://fisaf.cz/…/casovy_harmonogram_JKMB_SAMC_CSH_05032016…

A jak takové závody přibližně vypadají? https://www.youtube.com/watch?v=gQbtzoYX4v8

 

středa 3.2.2016

Příští týden (8.-12.2.2016) jsou jarní prázdniny tzn., že NECVIČÍME :-) Trénujte si doma :-)

 

 pátek 29.1.2016

*Od pondělí 1.2. začíná II. pololetí šk. roku 2015-2016. Prosím tedy všechny zájemce, aby uhradili kurzovné v co nejbližší době.

*Dle předběžného průzkumu nebude dostatek zájemců o pondělní lekci od 15-16 hod., proto se tato lekce RUŠÍ s okamžitou  platností. Dostavte se tedy všechny na 16 hod., jak jste zvyklé :-)

pondělí 14.12.2015

Milí rodiče, abych upřesnila informace, které Vám Vaše dcera měla minulý týden předat, rozhodla jsem se ve stručnosti zmínit níže uvedené nabídky :-)

  1. Oficiálně poslední lekce aerobiku v letošním roce budou probíhat v týdnu od 14.-18.12.2015.

  2. Příští pondělí 21.12. zvu maminky/tatínky, kdo mají zájem, na lekci spinningu, která bude od 16-17 hod. v prostorách Sportcentra, a to ZDARMA (předvánoční dárek ode mě pro Vás :-). Počet míst je však omezen, proto v případě zájmu prosím o potvrzení na mail, nebo na můj tel. 774 92 85 80. Ještě zbývá 5 volných míst :-) Možnost přihlášení do pátku 18.12.2015, pak budou místa doplněna.

  3. V úterý 22.12. od 16-17 hod. v tělocvičně na Daliměřicích proběhne společné cvičení s rodiči, pokud máte zájem :-) I přesto, že jsem oslovila 4 lektorky, žádná z nich nemohla, a proto si zacvičíme jednoduchou sestavu, třeba si i zaposilujeme, protáhneme se, nebo si něco zahrajeme :-) Cena: 40 Kč/os.

  4. V pondělí 28.12. nabízím taktéž v tělocvičně na Daliměřicích společný trénink od 16-17:30 hod. (všechny skupiny dohromady, tentokrát bez rodičů :-). Cena: 50 Kč/ 1,5 hod.

    Kdo byste neměl zájem se zúčastnit ani jedné z výše uvedených nabídek, uvidíme se na tréninku po Novém roce, a to v pondělí 4.1.2016.  Přeji všem krásné a poklidné prožití svátků vánočních :-)

Shrnutí:

14.-18.12.2015 poslední oficiální lekce aerobiku

pondělí 21.12. od 16-17 hod. spinning pro maminky/tatínky ZDARMA

úterý 22.12. od 16-17 hod. společné cvičení na Daliměřicích (děti+rodiče)

pondělí 28.12. od 16-17:30 hod. společný trénink na Daliměřicích (bez rodičů)

V pondělí 16.11.2015 CVIČÍME dle rozpisu :-)

Anketa

Hlasujte o termín na další SPORTOVNÍ ODPOLEDNE (hodina tance, aerobiku, posilování/protahování, zumba?). Vše zakončeno v městském bazénu. Celkem cca 4 hod.

úterý 22.9.2015

Ve státní svátek, tj. v pondělí 28.9.2015 NECVIČÍME :-) Pokračujeme lekcemi ve středu a ve čtvrtek :-)

Přejeme krásné prožití dalšího volného dne :-)

úterý 22.9.2015

Středeční PŘÍPRAVKA se bude v 1.pol. konat dle rozvrhu od 16:30-18:00 hod. A hned zítra se můžete těšit na Kubu smile emoticon

rozvhr lekcí na 1. pololetí 2015/2016

Co všechno jsem již za 2 roky stihli?

...a mnoho dalšího nás ještě čeká :-)

úterý 25.8.2015

informace k zápisu oddílu na nový školní rok 2015/2016

ZÁPISNÉ: Společný zápis spolu s dalšími oddíly byl vedením TJ Turnov stanoven JIŽ na příští úterý 1.9.2015.

Protože však chápu, jak náročný bývá nejen první den ve škole, ale možná i celý týden pro vás i vaše rodiče, nepředpokládám a ani neočekávám, že v ten den dorazíte :-)

Stejně jako minulý rok stanovím termín (nejspíše od toho 1.9. do pondělí 14.9. - teoreticky je však možné vstoupit do našeho oddílu i kdykoliv během roku), kdy budu v určité dny na TJ a vy budete moct dorazit. Bude však i možné uhradit kurzovné v den první lekce :-)

ROZVRH: Je téměř doladěn a snad brzy ho budeme moct zveřejnit :-) Čekáme na vyjádření dvou lektorek, které čekají na rozvrh ve škole :-) Děkujeme tímto za pochopení a trpělivost :-)

CENY LEKCÍ: Budou zveřejněny spolu s rozvrhem.

PRO ČLENY ODDÍLU: Pokud se nezměnil váš zdravotní stav, kontaktní údaje atp., není nutné vyplňovat další přihlášku :-)

NA CO SE V NÁSLEDUJÍCÍM POLOLETÍ TĚŠIT?
* pokud vše vyjde, děti se budou moct těšit na nové instruktory i 
  nové lekce 
* budeme se snažit zrealizovat slíbený "TAJNÝ VÝLET" pro děti 
  i jejich rodiče (na seznámení)
* chystáme pro děti další sportovní odpoledne
* dle zájmu uspořádáme zimní víkendové soustředění
* dle rozvrhu akcí se zúčastníme závodů v našem okolí
* budeme trénovat na vystoupení 

pondělí 26.5.2015

Připomínám, že přihlášky na letní soustředění končí JIŽ TUTO NEDĚLI 31.5.!!! Hned v pondělí budu hlásit a rezervovat přesný počet míst, které obsadíme a zbytek bude zaplněn někým jiným...

 

Dnes v pondělí 11.5.2015 zastupuje od 16-17 hod. zkušený lektor Kuba a od 17-18 hod. předcvičovatelka Terka :-)

pondělí 11.5.2015

 

 

úterý 21.4.2015

Největším přínosem uvedených činností je důraz na spolupráci, vzájemný kontakt, důvěru a řešení problémů...Budeme si tedy "hrát", ale zároveň se i učit :-)

Kdo byste měl zájem, zapište si do kalendáře a přihlašte se u Míši :-)

 

pondělí 16.3.2015

Pozvánka na Sportovní den 

který se bude konat

v neděli 29.3.2015 od 10:00 – 18:00 hod.

Vaše děti se budou moct těšit na:

trénink flexibility (využití žebřin a dalšího nářadí v tělocvičně I. ZŠ), klasický aerobik/taneční aerobik,
zakončení dne v turnovském bazénu
, posilování s využitím TRX, oblíbené port de bras? :-D, oběd s dezertem,  taneční lekci, zumbu

Děti se budou moci těšit na min. 4 lektory, kteří povedou jednotlivé bloky (v lepším případě bude lektorů celkem 5 J).

Cena: 290 Kč.

Přihlášky do středy 25.3. 

budou k dostání přímo na lekcích aerobiku, nebo kdykoliv v muzeu (na pokladně ve Skálově ul., otevřeno kromě pondělí od 9-16hod.). Na konci tohoto dne budete Ivou e-mailem informováni, zda-li se akce bude konat.

PS: Nemusíte se obávat náročnosti lekcí. Vždy budou probíhat pauzy a přestávky, aby měli všichni dostatek sil do bazénu, kterým zakončíme celou akci J

Pozn.: Sportovní den se bude konat pouze za účasti min. 15-ti zájemců. V případě rušení akce ze strany organizátora budou peníze vráceny. V případě neúčasti ze strany zájemce nebudou peníze vráceny, ale použity na vzniklé náklady.  Změna programu vyhrazena.      

 

11.1.2015

POZVÁNKA

Vzhledem k blížícímu se konci I. polotí, bychom Vás rádi pozvali na níže uvedené lekce, na které se můžete přijít podívat...Účast však není povinná :-)
 
Pondělí 26.1. od 16-17 hod
Pondělí 26.1. od 17-18 hod
Středa 28.1. od 15-16 hod
 

6.11.2014

nová lekce "přípravka"

Určená pro vybrané talentované děti začíná již příští středu 12.11.2014 

od 16:15-17:15 pod vedením Míši.

26.10.2014

v pondělí 27.10. a ve středu 29.10. NECVIČÍME. 

Užijte si podzimní prázdniny a nezapomeňte trénovat :-)

21.10.2014

novÁ lekce "přípravka"

Prosím, hlasujte na níže uvedeném odkazu, který den a hodina, by vám vyhovovala. Děkujeme.

https://goo.gl/forms/JyB513OmQ1

 

21.9.2014

Kurzovné 1.pol. 2014/2015 

Prosíme všechny, kteří nemají doposud uhrazené kurzovné, aby se vynasnažili to co nejdříve napravit, nebo se s námi domluvili na odložení platby až na další měsíc - nemáme s tím problém :-)

PS: Chápeme vaše nadměrné výdaje během září, spojené se začátkem školního roku, ale pro naše organizační důvody bychom rádi též věděli s čím, ale hlavně s kým počítat :-) Děkujeme pěkně :-)

 

15.9.2014

STŘEDEČNÍ LEKCE ZAČÍNAJÍ 17.9. OD 15-16 HOD.

Zbylé hodiny jsou ve středu prozatím zrušeny. V co nejkratší době se budeme snažit domluvit na lekci, která by vyhovovala většině.