Začínáme 14.9.2022
Co s sebou na lekce
*pohodlnou sálovou obuv (nejlépe přímo na cvičení, nebo alespoň se světlou podrážkou, neboť při tmavých vznikají černé čáry na podlaze)
*pohodlné sportovní oblečení (dívky mohou nosit i sukýnky - doporučujeme na legíny, kraťasy)
*dostatečné množství tekutin - vodu, neslazený čaj (džusy, zejména limonády atp., jsou nevyhovující, proto prosíme nenosit)
*děvčata s dlouhými vlasy by měla mít vždy vlasy svázané